La réflexologie abdominale, le massage au coeur de votre cerveau émotionnel
🌿 La Réflexologie Abdominale
🙏 Une invitation à libérer les tensions profondes.
Reconnectez-vous à votre ventre, centre de vos émotions et de votre vitalité.
À L’Instant Présent, je vous propose une approche douce et profonde pour reconnecter avec votre centre vital : le ventre.
La réflexologie abdominale est une approche puissante qui agit directement sur le système digestif, nerveux et émotionnel. Elle vise à libérer les tensions viscérales, à améliorer la digestion, à apaiser le stress et à rééquilibrer l’énergie du corps.
La réflexologie abdominale est une technique de massage qui stimule les muscles abdominaux et les organes internes en suivant une cartographie de zones réflexes.
Inspirée du Chi Nei Tsang, une méthode traditionnelle taoïste, cette pratique prend en compte les liens étroits entre nos organes et nos émotions. Le ventre, souvent appelé notre “deuxième cerveau”, reflète notre état intérieur. Stress, anxiété, fatigue ou émotions refoulées peuvent s’y loger et créer des tensions, des douleurs ou une sensation de blocage.
Recevoir un massage du ventre c’est une véritable parenthèse de bien-être, pour retrouver légèreté, énergie et harmonie intérieure.
✨ Quelles sont ses indications ?
- Troubles digestifs (ballonnements, constipation, douleurs abdominales)
- Frein à la perte de poids
- Stress, anxiété, nervosité
- Fatigue chronique
- Besoin d’accompagnement émotionnel en période de transition ou de fatigue
- Émotions refoulées ou somatisées
🧐 Comment se déroule la séance ?
Après un temps d’échange et une écoute attentive de votre état global, la séance débute par une détente du dos, pour relâcher les tensions profondes et préparer la zone abdominale (en miroir)
Le massage se poursuit ensuite sur le ventre, véritable centre émotionnel, avec une approche progressive et enveloppante.
Au fil de la séance, différents gestes sont intégrés : étirements , vibrations, palper-rouler et pétrissages ciblés, pour libérer les tensions viscérales et favoriser la circulation énergétique.
Les zones réflexes sont activées et relâchées par des points fixes ou mobiles, des cercles et des mouvements de pompage, selon vos besoins et nos ressentis respectifs.
Il peut être intégré à un massage global ou proposé en soin ciblé. Il peut être réalisé à l’unité ponctuellement, régulièrement ou en cure (selon la problématique, on peut compter de 2 à 5 séances (comme en drainage lymphatique).
Enfin, je peux être amenée à vous le proposer dans le cadre d’un parcours d’accompagnement personnalisé, en formule bien-être.
💮 Les bienfaits de la réflexologie abdominale
🔹 Sur le plan physique
- Amélioration de la digestion : soulage les ballonnements, la constipation et les troubles du transit.
- Soulagement des douleurs abdominales et dorsales
- Stimulation des organes internes pour un meilleur fonctionnement physiologique
- Régulation du système nerveux et apaisement du mental
- Détente musculaire profonde : relâche les tensions abdominales souvent liées au stress.
- Amélioration du sommeil : moins d’insomnies, sommeil de meilleur qualité
🔹 Sur le plan émotionnel
- Libération des émotions logées dans le ventre : le ventre étant une zone de stockage émotionnel, le soin aide à évacuer les charges affectives.
- Réduction du stress et de l’anxiété : favorise l’activation du système parasympathique, induisant un état de calme.
- Recentrage et lâcher-prise : reconnecte à soi en douceur, utile en période de surmenage ou de fatigue émotionnelle.
🔹 Sur le plan énergétique
- Rééquilibrage de l’énergie vitale (Qi) : harmonise les flux énergétiques selon les principes de la médecine chinoise.
- Déblocage des zones de stagnation : favorise la circulation énergétique dans le corps entier.
🌸Pourquoi Choisir L’Instant Présent Massage bien-être dans les Yvelines ?
A L’Instant Présent Massage Bien-Être,
Nous répondons aux besoins et attentes de nos clients en étant à l’écoute et dans le suivi personnalisé.
Après plusieurs mois de préparation et de stages pratiques sur plus de 10 modèles à raison de 2 à 3 séances par personnes, nous sommes prêts à vous offrir un soin complet et aboutit aux résultats probants et parfois étonnants !
Ce soin est une démarche personnelle, intime et consciente. Pour cette raison, il n’est pas proposé sous forme de bon cadeau.
En effet, c’est une pratique qui doit être choisie en conscience. En effet, les effets parfois inconfortables au départ ou émotionnellement impressionnants doivent être accueillis comme une étape sur un chemin de mieux-être mais doivent découler d’un choix personnel profond.
Une Approche personnalisée pour Chaque Client
Prenez rendez-vous pour une séance découverte et construisons ensemble le parcours le plus adapté à vos besoins: https://linstantpresentmbe.fr/prestation/reflexologie-abdominale-1h/
À L’Instant Présent, chaque soin est une rencontre, chaque séance une étape vers votre mieux-être.
Maude 🦋
Votre praticienne professionnelle, sensible et passionnée
L’Instant Présent Massage Bien-Être 🙏 Trappes, Saint Quentin en Yvelines
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